很多女性每天都會使用化妝水，往臉上拍打，做基礎保養，不過這樣的使用方式，真的正確嗎？日本NHK電視台做了一個實驗，比較用拍的，與用按的，有什麼不同，結果有驚人發現，原來用拍打的方式，衝擊力道太大，會造成肌膚表層，出現裂縫，愛美女性可要記得，化妝水要用「按」的。

您都是怎麼使用化妝水？日本女性：「用拍的，『啪啪啪』打進皮膚裡，讓它滲透進去。」日本女性：「用按壓方式。」日本女性：「拍打進去的感覺，滋潤、滋潤…。」

街訪30位女性，超過半數用拍的，不過這樣正確嗎？先在左臉頰拍化妝水，再往右臉頰按化妝水，左右臉到底有什麼不同？拿出「保濕透視攝影機」一探究竟，先拍下臉部特寫，再進行分析。

瞧！右臉頰出現藍色光影，顯示水份完全滲透進皮膚表層。NHK記者：「右側(左臉頰)卻沒有變藍。」主播：「真的耶！。」NHK記者：「這表示化妝水，並沒有滲透進皮膚裡。」

專家說，用拍的，不但化妝水與肌膚的接觸時間較短，還有另一個重要原因，透過慢動作， 您看出來了嗎？

NHK主播：「哇！太可怕了，臉頰(被拍打)出現波紋了。」記者：「是啊，看起來好像是輕輕拍，其實對肌膚的衝擊很強烈。」

透過數位顯微鏡來個超級比一比，左邊是按摩後肌膚，右邊則經過拍打，明顯比較白，為什麼？NHK記者：「看到白色的裂縫狀東西了嗎？其實這就是皮膚細胞受損，皺起來了。」NHK記者：「皺起來！？」

以為用拍的，肌膚更緊實，主播聞訊也忍不住驚叫。NHK記者：「肌膚還會因此老化…。」主播：「咦！太嚇人了！」

到底化妝水要怎麼使用？專家請你這樣做，先用化妝棉沾滿化妝水，慢慢用按摩方式，抹在臉上，力道放輕，且切忌摩擦。NHK記者：「最後用兩隻手的掌心，包覆整張臉，輕輕按壓，讓化妝水繼續發揮滋潤效果。」主播：「原來如此。」

一瓶化妝水，動輒上千元，可不要因為錯誤的使用方式，收到事倍功半的效果。

 更新日期:2009/11/20 22:30 溫元樸

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中視新聞2009.11.18搶鮮採訪報導「紙皮夾」

聖誕節快到了不知道要送什麼給親朋好友

紙皮夾是不錯的選擇，特殊又要創意~ 強力推薦
 

真相一：現代人的消化速度超級慢！

人吃進的食物經過消化道到排泄大約需要8~12小時，
但discovery頻道曾報導，與以前的人相比，現代人的消化速度只有十分之一，
過去人類8~12小時就能消化掉的食物，在現代人缺乏纖維素及少吃蔬果的狀況下，竟然需要80~120個鐘頭。
你在馬桶上嗯嗯出來的東西，竟然是3天前吃的東西，可見體內的廢物會存在相當久的時間，宿便積貯良久之下，會產生許多毒素，對人體產生危害。
 
 
真相二：每天嗯嗯也不夠

不要以為你每天嗯嗯，體內就沒有宿便了！這是絕對錯誤的想法，
根據醫學報導，不論胖瘦，每個人體內都有宿便，這些嗯嗯都無聲無息囤積在你的大腸小腸裡。
正常人體內有3~6㎏的宿便，肥胖、便秘者體內則有7~11㎏的宿便。
女性朋友請想想，妳 45kg 的曼妙身材中，竟然有 ６kg 的宿便占去妳的體重，這是何等可怕的事。
 
 
 
宿便的產生三大問題：
 
1. 宿便會阻礙營養吸收，也壓迫小腸絨毛的活力及彈性。如果宿便讓腸道不美麗，即使吃了有益健康、有營養價值的食物或基本套餐，養份還是無法真正吸收到，
 
宿便不常排出或有便秘的成員，身體甚至會吸收不到健康食品中五分之一的營養素。

你每月消費的健康品可就發揮不了最大的效果了。
 
2. 宿便脹氣發酵後，會經由血液致病。

小腸內的宿便，一旦發酵、脹氣後，所產生的化學毒素會污染血液，
進而逐漸循環全身，終致造成酸毒症(acidosis)，同時會加重肝、腎、皮膚三大排毒器官的負擔。
 
常疲勞、腳底痛、感覺睡不飽的成員，或許成因就是宿便先生造成的哦！
 
3. 宿便會不知不覺讓身材變形。

即使你體內有滿滿的宿便，你可能也不曾察覺。
它會撐大你的小腹，並壓迫內臟，改變腹部及脊椎形狀，更是產生肥胖的重要因素。
 
相信大家常看到四五十多歲的男性朋友小腹撐起，怎麼減也減不下來吧，
這類的人，小腸中至少藏有十公斤左右的宿便，真可謂是「宿便男」、「大便爸爸」或是「便便人」！

 
 
如何因應宿便的問題

現代人生活緊張忙碌，普遍都有排便量不足的狀況，甚至有便秘的問題。
一般的上班族婦女，一天的排便量可能只有100公克，排便量與每天吃進去的食物，實在不成正比。
更何況，有的人工作壓力大，甚至會有二三天拉不出屎，得連續唱著：

∼我想嗯∼但是嗯不出來∼等到便便像海∼淹沒我∼∼

 
纖維素是清洗腸道的最佳營養素，這是很重要的，

因為人體有70%的免疫系統都在腸道中抵禦細茵或病毒的攻擊，
只要腸道顧好，人體可以避免掉70%患病的機率！

 
自己與家人每天最好也一起執行以下的建議，幫身體排毒兼減肥：

（１） 每天步行１００００步，需要一步一步算嗎？不用，一天就是散步走一小時路就對了

（２） 早上一起床，請喝５００cc的溫開水，每天至少要喝２０００cc的開水

（ 3 ） 每天一定要吃五到九種蔬果，不同顏色最好。
 
 
一週一次的一公斤排毒餐：

若無法每天為自己及家人小孩的身體進行排毒，建議可以一週一次，吃一公斤排毒餐。

照醫生的說法，週末1公斤宿便排毒餐的原理，是利用大量的纖維質清洗腸道。

不需要節食，只是把週五與週六晚上的晚餐，用排毒餐取代，即可達到周日上午痛快掃除宿便的夢想！
 
 

週五晚上： 250克 優酪乳+ 500克地瓜（蒸熟連皮吃）＋蘋果2個

　　週六晚上： 250克 優酪乳+ 500克地瓜（蒸熟連皮吃）

　　周日早上：請痛快嗯嗯，徹底清除宿便。

（完）

么壽哦！原來「宿便」還有這麼多不知道的可怕真相！

要重視自己的身體ㄛ 

   
環保意識入侵時尚界已經不是頭一回了，

從服飾、腕表、鞋子、手提袋到各式各樣的包裝材料，

流行時尚界似乎正藉著開發使用不同環保材質的產品，

來洗刷動物Killer的惡名!!

同時也試圖悄然塑造節能減碳的愛地球、救地球的時尚新形象!!

近年瘋迷歐美的"紙"皮夾更創造了環保時尚的高潮!!

一整張具有個性圖案和色彩的紙，經過巧妙折疊，

竟搖身變換為時尚耐用的貼身錢包，

25%原材料來自回收的牛奶和飲料包裝，

並且Mighty Wallet本身以及包裝也100%可再回收利用，

是名副其實的生態環保設計。

小巧輕薄的錢包，卻處處體現了人性化的設計。

設計師Terrence Kelleman特別採用了異常輕薄和具有強大韌性的特種紙，

作為Mighty Wallet原材料。

這種紙張具有輕薄如水，並且韌性強大，具有抗撕裂、防水、防潮、防滑、耐磨、耐折的特徵，

很難相信對吧!! 完全顛覆了傳統"紙糊的"...這句話的印象!

看看以下驚人的試驗......... "傑克, 這真是太神奇了!!"

撕不破....

 強到可以吊150磅重的大漢........

錢包表面，具有很好的抓握性能，不易滑落，

而且隨著使用時間的增長，Mighty Wallet會更加伏貼和輕柔。

Mighty Wallet內部6個不同空間的設計更是在功能上提供了無限可能：

2個紙鈔口袋，可以放置各種面額紙幣和票據；

2個安全內側信用卡口袋，

充分保證了信用卡存放空間的安全隱蔽性能； 

設置錢包外側邊沿的2個名片口袋，讓使用者在社交活動中應用自如。

不可思議的容量，

裝一樣多的東西卻比一般皮夾要薄上許多喔!

設計師Terrence Kelleman更是將藝術的靈感和感染力融合在Mighty Wallet的

外形和圖案設計中，使Mighty Wallet獨樹一幟而又彰顯時尚個性。

 
1. Mighty紙皮夾_Airmail 

2. Mighty紙皮夾_Party punch

3. Mighty紙皮夾_Go Green

 4. Mighty紙皮夾_Mix Tape

5. Mighty紙皮夾_Stop Shopping

 6. Mighty紙皮夾_Postcard

 7. Mighty紙皮夾_35mm

 8. Mighty紙皮夾_Cup And Saucer

9. Mighty紙皮夾_Black

10. Mighty紙皮夾_Grafitti

 11. Mighty紙皮夾_Myoldwallet

12. Mighty紙皮夾_Comicbook

 台灣開始代理上市囉!!  ├ 莎朵sador ┤


          

厭倦了三餐老是在外的生活嗎?!

但是又覺得在辦公室蒸便當是很麻煩的事嗎?!

日本的新發明可以讓你優雅便利地在辦公室蒸便當,

輕鬆享受家庭料理的滋味喔!!

時尚可愛的造型,

用顏色來區別每一個人的專屬便當,

媽媽在準備的時候,

就可以依照每一個人的口味喜好和份量多寡來處理,

而不用擔心搞混了 !

全部採用環保食用級材質製成,

貼心的不同內容分隔設計,

可以依據各種不同食物內容搭配使用!

插電式加熱設計,

插上電源,

幾分鐘後就能夠享受美味可口家庭料理喔!!

帶便當、爭便當也可以很時尚優雅喔!!

超時尚〝蒸〞便當-轉貼文章出自於 sador‧莎朵

Sador莎朵和妳一起共度浪漫美好的情人假期喔!

Go Go 加油!! 開始出招啦!!

此外，大豆富含異黃酮素（天然的雌激素），可降低血液中的膽固醇，
保護心臟，預防心肌梗塞，所以女生得心血管疾病的機率只有男生的六分之一，
異黃酮素並可抑制人體鈣質的流失，還可預防與基因遺傳有關的乳癌與腸癌，
因此睡前喝上一杯 250cc的豆漿，冷熱甜淡隨意，可讓您有一個好睡眠、好體質。

但是現在市面上的黃豆有80％是基因改造的，目前基因改造的食品對人體的影響
如何還未可知，如何購買非基因改造豆漿，建議購買統一、味全、光泉、黑松、
義美等各品牌，尤其義美豆漿便宜又無防腐劑喔，睡前喝比早上喝的效益更大。
另外，早餐以豆漿加熱後打兩個蛋不加糖，可吸收好
的蛋白質及好膽固醇。使孩子易長高。

2/. 每天早上兩顆蛋、
每天早上兩顆蛋：建議每天第一餐要吃兩顆七分熟的蛋，七分熟的煎蛋最好，
蛋黃不要太熟，雞蛋當中含有100％HDL，是製造血清素的原料。
膽固醇可分為好的膽固醇(即HDL)與壞的膽固醇(即LDL)，好的膽固醇每天攝取
0.3g m 即可。
如果我們一天能夠吃兩個蛋，那就可以幫助人體攝取一日所需的蛋白質需求量，
只要我們體內好的膽固醇含量提高，則壞的膽固醇含量相對的就會降低。
然買蛋時建議購買「洗選蛋(CAS)」更佳；「阿婆鐵蛋」少吃，因其中蛋白質已
變質，含致癌物喔！
好的膽固醇尚有沒有腳的海鮮類，有殼的最好，如蝦、蟹；但是魚皮, 魚鰓,
內臟及魚標禁吃，唯小卷的內臟可食，因富含防癌成分，小卷吃中間黑色粘多醣
比較營養，又海參是海中生物中唯一零蛋白質的食物；再其次有好的膽固醇是兩
隻腳的雞肉、鴨肉。

3/. 吃水果比吃蔬菜好、
吃水果比吃蔬菜好：當個「好色之徒」吧，吃水果要選香的，顏色鮮豔的，含有
大量松脂，多吃對身體有益。且吃水果比吃蔬菜好，松脂成分可抗壓，如芒果要
選土芒果，葡萄要吃紫葡萄，西瓜選無子大紅西瓜，香瓜選綠色的，哈蜜瓜要選
肉色的，水果中以榴璉的松脂居第一。然今後別再吃葡萄柚因會抑制肝的解毒！

4/. 綠茶效益勝過水、
綠茶效益勝過水：建議喝綠茶來代替水和紅茶，因水帶不走身上不好的物質，紅茶
為已發酵的熟茶，因此綠茶優於紅茶，多喝綠茶可以降低巴金森，且綠茶含兒茶素，
能保護關節軟骨緩解疼痛。另外，泡過後無味的綠茶包，可用來擦過敏的皮膚跟濕疹
唷！可買超市「世家」的綠茶包，很便宜喔！

5/. 天天來杯咖啡吧、
喝咖啡選阿拉伯豆：每天一杯咖啡，喝咖啡的好處是咖啡可抑制多巴胺L-Dopa，
預防老化、巴金森氏症、防癌，咖啡會活化大腦命令四肢時所需要的傳導物，年老
以後身手較為協調，壞處是喝咖啡會流失鈣與一些維他命。
懷孕前三個月禁喝，因易流產。此外，喝咖啡要選阿拉伯豆，不是爪哇豆，豆子要
新鮮，放久了會產生黃麴毒素。建議可買超市雀巢咖啡粉，標示日本原裝，就是
100%阿拉伯豆喔！
三合一的亦可。運動前喝咖啡更好。

6/. 將癌細胞改邪歸正的地瓜、
地瓜導正病變細胞：地瓜含神經節肝酯，能導正病變細胞；且地瓜可以減肥，因為其
澱粉是水溶性纖維，不會囤積體內。地瓜的甜味是多醣，對人體有益，比吃飯更有飽
足感，建議一週可用一餐地瓜代替飯來吃。
地瓜愈紅愈甜愈好，烤的比水煮和蒸的好，且烤後連皮一起吃更好，超市有賣烤地瓜，
一包100元。

7/. 蜆肉比蜆湯價值更高。
蜆肉比蜆湯價值更高：蜆精蜆湯蜆肉可以保肝，但蜆一定要熟食，禁吃生的，因含細菌；
又，蜆蒸過後，吃蜆肉的價值比蜆精蜆湯更高喔！
 
專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分子之震盪使
食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下，最好還是少用
『微波爐』最好！以下文章值得參考
人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物、通過呼吸及進餐而
侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自
由基、硫化氫等。時下，清除體內垃圾已成健康時尚。


下列方法可幫您及時清除體內毒素。

1.主動咳嗽法：
自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，
又通過血液迴圈而 '!株連'全身。借助主動咳嗽可以'清掃'肺臟。每天到室外空氣清新處
做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出
痰液。

2.飲水沖洗法：
定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝
一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。

3.運動出汗法：
皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。

4.巧用食物法：
●常飲鮮果、鮮菜汁(不經炒煮)，鮮果、鮮菜汁是體內'清潔劑'，牠們能排除體內堆積
的毒素和廢物。

●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質
隨著大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。

●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。

打開來將四個不鏽鋼椅腳裝置好, 就變成了舒適的靠椅，
把二張並在一起還可以變成軟墊擱腳凳喔！酷!



是包包? 還是枕頭?
答案 : 都是!
這其實是一個筆電包, 另一邊則是不折不扣舒適的枕頭,
既可裝東西又可在中午午休時當枕頭用,
妳想不想要一個呢?



挑把傢伙上街吧!

如果帶把傢伙還不足以讓妳安心的話......
那就穿件"防彈衣"吧!
這應該是最貼身的筆電包了?!
還有不同尺寸和顏色喔!

小心打開袋子!
這款義大利設計的純皮製側背包,內裡襯印製美鈔圖案,
讓妳打開那一霎娜彷彿看見自己擁有一整袋美鈔!
隨時激勵自己...... 要打拼哪！(台語)


一下子看完以上這些國際設計師精彩的作品,
會不會覺得頭眼昏花呢?!
沒關係, 就來個"冰水袋"鎮定鎮定吧!